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700+在线课程 打造O2O学习闭环

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50+落地实操新课,让财务成为业务伙伴

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【降本增效系列】面对激烈的市场竞争,企业越来越关注通过降低成本来实现利润,因此2017年成本系列新课,从不同环节提供降本方法工具,帮助企业在降本增效中实现突破。

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好嘴赢一时,好心赢一世


问题:怎样才能每天免费收到这种文章?

答案:只需要点击上方蓝字《心理学必看》关注即可!

慢慢的才发现,

老实巴交的我们很难混社会,

总是被排挤,总是被无视,

总是被人看不起。

慢慢的才发现,

正直耿直的我们总是把人得罪,

好话被当作耳旁风,

好心被当作无所谓。

这年头,善良的人总是吃亏。

因为不会虚伪,单纯的把人面对,

却给了别人伤害自己的机会;

因为不想愧对,好心的帮人解围,

却时常被人利用,只能自认倒霉。

不懂人心叵测,

把赤裸裸的自己抛向社会!

这世道,老实人总是受累。

因为不会糊弄,

一直把事做到尽善尽美,

却不争不抢不出风头;

因为不会挑剔,

什么难事累事都自己,

背却不言不语不曾显摆。

都说老实人很忠厚,

但忠厚的人一定挨欺负!

这社会,好心永远干不过好嘴。

闷头苦干的,不如能说会道的;

尽职尽责的,不如偷工取巧的; 

默默无闻的,不如阿谀奉承的。

谁都喜欢听好的,夸的,赞美的; 

很少有人听真的,对的,逆耳的。

是这个世界太假,还是我们太傻。

君子总是被小人玩耍, 

真诚的总是被虚伪的欺骗。

你退一步,就会有人逼近一步; 

你让一尺,就会有人得寸进尺。

是这个社会太现实,还是我们太真实。

真的玩不过假的,好的斗不过坏的。

攀龙趋凤的人总能风光无限好,

本本分分的人总被人门缝里瞧。

拥有一张好嘴,

只能是风光一阵子,

不能是得逞一辈子。

拥有一颗好心,

不仅能踏实一阵子,

更能心安理得一辈子。

哪怕当今的社会太戳心,

也要分得清黑白,看得清错对。

哪怕现在的世界太现实, 

也要活得真实纯粹,

活得问心无愧。

因为人在做天在看:

好心,一定会有好果;

善良,一定会有回馈!

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一个妈妈从没有宝宝到有宝宝的心理变化!99%的妈妈都如此!


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个妈妈从没有宝宝到有宝宝的心理变化!妈妈们,你们是不是也是如此呢?

(来源 | 网络)

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要想孩子好,爸爸陪打架!男孩爸爸必读~


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最近美国人的最新研究已经证实,“爸爸和孩子之间打打闹闹的身体游戏(Roughhousing)”是一项至关重要的不可或缺的父子亲子互动方式,尤其是从出生至学前这一段孩子早期的人生时期;它对孩子的成长具有进化性的意义,能够给孩子各方面的全面发展带来无穷的益处。

 

打闹游戏不仅不会唆使孩子暴力和冲动,反而会“让孩子更聪明,情商能力更高,更讨人喜欢,更具备美德,以及身心更愉悦。”总而言之,父子之间打打闹闹的游戏会让孩子成长得更棒!

  

打闹游戏带给孩子的六大益处

  

两位医生博士爸爸Anthony DeBenedet和Larry Cohen在他们的著作《The Art of Roughhousing》中基于各个领域的研究成果,总结归纳出了爸爸和孩子玩打闹游戏的六大最主要的好处以及它们背后的科学依据。

  

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1. 打闹游戏能发展孩子性格中的适应力

  

Resilience(适应力),是指从挫折中恢复和适应无法预测的状况的能力,它能帮助孩子激发潜力,克服困难,渡过逆境,成就一个更快乐的人生,因而它是父母必须训练孩子的最重要的情商能力之一。

  

而打闹游戏正是一种既简单、又有效的刺激孩子发展出强大适应力的好方法。

  

因为,打闹游戏是随兴的玩法,总是让你的孩子面对无法预测的不断变化的状况(比如:可能前一秒他还骑在你的背上,下一秒他就迅速地被压倒),孩子在玩的过程中自然而然地会不断地调整自己、努力去适应变化。进化生物学家Marc Bekoff研究发现:打闹游戏其无法预测的属性能激活孩子的大脑,增加大脑皮层中神经细胞之间的交换连结,转而促进行为的灵活机动性和应变能力。通过打闹游戏学习如何应付突发状况,能够训练孩子对现实世界中的不可预期的状况的适应力。

  

另外,打闹游戏还能帮助孩子塑造坚韧和毅力。当你和孩子玩打闹游戏的时候,你不应该每次都让孩子赢。无论是他们试图从你的怀抱中逃脱,还是试图在摔跤角力中占到上风,必须让他们为此而竭尽全力。这是用一种有趣和安全的方法教导孩子:失败和挫折是司空见惯的,并且只是一种暂时的状态,胜利属于能够坚持到底并且能从错误中吸取教训的人。

  

打闹游戏还能帮助孩子学会处理轻微的疼痛和不适感。在玩的时候固然要保证孩子不受伤,但是轻度的撞击和角力是可以发生的。当孩子感到疼痛和不舒服时,与其一直拥抱和亲吻孩子,爸爸不如用幽默感和布置新任务来转移孩子对疼痛的注意力。学习处理轻微的不适感,能帮助孩子将来更好地应对他们在学校和工作上遭遇到的困难与压力。.

  

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2. 打闹游戏让你的孩子更聪明

  

心理学家Anthony Pellegrini研究发现:根据孩子参与亲子打闹游戏的数量,可以预测他们小学1年级的成绩将比他们在幼儿园时提升多少。

  

为什么打闹游戏能让孩子更聪明呢?

  

首先,就如上面提到的,打闹游戏让孩子适应力更强,而适应力是发展孩子智商的一个关键因素。适应力强的孩子会把挫折失败看作是等待他们去征服的挑战,而不是一个定义他们能力的事件。这样的思维方式能够激励孩子从不理想的成绩中恢复斗志,并且坚持不懈地努力直至他们熟练掌握这门功课。

  

其次,打闹游戏能激活大脑的学习能力。神经学家在研究动物和人类大脑时发现:打闹游戏的每一个回合都能增加化学名为人脑源性神经神经生长因子(BDNF) 的水平。而BDNF能增加掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的生长。

  

试试看吧!把你的孩子像扔沙包一样扔在你的床上,也许能帮助他成为幼儿版的爱因斯坦。

  

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3. 打闹游戏能提升社交能力

  

很多父母尤其是妈妈可能会担心,打闹游戏会让孩子变成有暴力倾向的、爱惹是生非的人,甚至一不小心会变成失足少年。

  

然而,调查研究事实上显示了相反的结果:比起那些基本不玩打闹游戏的孩子,经常参与打闹游戏的孩子社交能力和情商水平都普遍更高,他们更善于交朋友、更善于融入团队。Stuart Brown博士(一位专门研究亲子游戏的专家)研究发现:在孩子人生的早期,如果缺乏打闹游戏的体验,会束缚孩子发展出高超的社交技巧,并且在今后的人生中对暴力冲动的控制力也会相应比较缺乏。

  

打闹游戏能从几个方面提升社交能力。首先,孩子通过打闹游戏可以学会游戏和侵犯攻击的区别。Pellegrini博士在针对小学生的一项研究中发现:能够区分游戏和侵犯攻击的孩子比不能区分这两者的孩子心态更健康。那些把游戏(开玩笑)误解为侵犯攻击的孩子,往往不能正确地读懂和理解他人的社交意图,甚至会对同学的亲切示好回以攻击行为。

  

打闹游戏还能教育孩子关于轮流和协作。你可能没有意识到,但是当你和孩子打闹时,你们其实一直在演练有来有往、各有妥协的协商过程,目标是让你们两个都很开心。有时,你是追逐者,而有时你是被追的;有时你把孩子扑倒,而有时你被孩子扑倒。孩子如果一直输就不会愿意继续玩,两个人的角色必须轮流,这样才有趣,游戏才能继续。

  

有意思的是,动物本能就是如此。成年狼会把肚子和脖子袒露在狼崽子面前,让幼崽体验获胜的感觉。大个的老鼠在和小个的老鼠嬉闹时,有时会故意示弱让对方赢。Marc Bekoff博士指出,打打闹闹是自然界的动物本能,动物通过这种互动来教会”协作“-这一项物种生存的必备技能。

  

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4. 打闹游戏能教导孩子美德

  

我都希望孩子成长为道德高尚、正直、富有同情心的人。这也正是为什么我们需要和孩子玩打打闹闹的身体冲撞的游戏。

  

当我们孩子玩打闹游戏时,他们将会学会什么是规则、什么是对与错的界限和区别。如果他们违反规则,超出底线,或者恶意打人,你就可以立刻制止和训诫他们,然后演示给他们看什么是正确的游戏规则。

  

另外,打闹游戏教导孩子如何正确地使用他们的力量和权力。就如之前提到的,和孩子玩打闹游戏时,我们常常轮流主导的角色。因为我们比孩子大太多、强太多,所以我们必须收敛隐藏我们的能力。用这样的行动告诉孩子其中隐含的道理:胜利不是一切,你不需要永远居于支配地位,对弱者存有同情怜悯之心反而更能突显你的强大。

 

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5. 打闹游戏让孩子身体发育更健康

  

爸爸对孩子的身体健康有着深刻的影响。研究显示,爸爸(而不是妈妈)的活力水平和体重很大程度上能够预测孩子成年后的活力水平和体重。如果你想要孩子健康、活力、身材匀称,那么你自己最好也保持健康、活力、身材匀称。

  

和孩子在地毯上打滚、一起玩些挑战精力的打打闹闹的游戏,还有什么比这更好的方法,能将活力四射的生活方式传授给孩子呢?奔跑也好、摔跤也好、抱在一起滚动也好,所有的一切打闹游戏,都能有效帮助孩子发展力量、身体灵活性和协调性。

 

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6. 打闹游戏能增强父子亲子关系

 

打闹游戏给爸爸们提供了一个机会,在有趣好玩的氛围中,用身体去表达他们对孩子的喜爱。比如在和孩子玩摔跤的时候,可以有很多很多的拥抱和亲吻发生在推来搡去的过程中。

  

当你把孩子抛向空中,然后接住他们,或者在空中摇摆他们,你正在建立孩子对你的信赖。通过和你一起参与冒险和刺激的活动,孩子了解到他们可以完全相信你会保证他们的安全。

  

而和爸爸一起打打闹闹、疯狂嬉笑的场景也会成为孩子最美好的童年回忆。

(来源 | 网络)

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不煮不烫,十分钟教你快速解冻肉类!


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冻得硬邦邦的肉,怎么解冻呢?

其实,只要两个铝制的盆,

就可以轻松快速解冻肉类,

真的是特别实用!

(来源 | 网络)

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这才叫客厅,你那只能叫毛坯!


客厅的含义不再局限于客厅,承载了一家人的欢声笑语,也包容了夫妻之间的争吵瞎闹,是一个家庭的幸福时光。或温馨、或豪华、或清新,总有一个让你心动!

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提早做好规划,让阳台不再是晾衣场!


在家中,阳台一般有悬挑式、嵌入式、转角式三类,虽然不大但用处却很多:既要活动,又要种花草,有时还要堆放杂物,晾晒衣服,如果设计不好,就变成了杂物堆放间了,那么,家里阳台设计要考虑什么呢?

TOP.1

开放式阳台花园

封闭式阳台:可在阳台沿口安上铝合金或塑钢窗,装修成具有专一功能的场所,如装修为暖房,专供种养花草;或装修为书房、卧室、餐厅等用于扩展面积。适合有面积扩展需求的情况。

开放式阳台:主要是注意防水防潮。一般地面材质常见的设计方案是:防腐木和瓷砖,马赛克和石材也是不错的选择。防水一定要留好坡度,阳台和客厅之间至少2~3公分的高度差,有利于排水通畅。

TOP.2

阳台花园

重要的事情啰嗦3遍,主要需要注意的有2个防水

第一个防水:指的是阳台窗的防水。在南方,阳台窗的施工技术,往往是你家庭能否安然度过台风季度的关键所在。阳台窗的防水,第一要重视窗的质量,密封性要好。防水框的里外向不要搞错。如果你的阳台根本没有窗,或者你的阳台窗的防水不好,那么就轮到第二条防水线了。

第二个防水:指的是阳台地面的防水。阳台地面的防水,第一就是要确保地面有坡度。低的一边为排水口。第二就是要确保阳台和客厅至少要有2-3公分的高度差。

TOP.3

多个阳台的规划

卧室阳台

主阳台:一般与客厅、主卧相邻,功能以休闲为主。在装修材料的使用方面,也同客厅区别不大。较为常用的材料有强化木地板、地砖等,如果封闭做得好,还可以铺地毯。墙面和顶部一般使用内墙乳胶漆,品种和款式要与客厅、主卧相符。

次阳台:一般与厨房相邻,或与客厅、主卧外的房间相通。次阳台的功用主要是储物、晾衣等。因此,这个阳台装修时可以不封装,地面要采用不怕水的防滑地砖,顶部和墙壁采用外墙涂料。为了方便储物,次阳台上可以安置储物柜,以便存放杂物。

TOP.4阳台比较大又位于顶楼怎么办?

可在阳台上加上透明的弧形采光顶,就可使阳台当作房间使用。阳光通过采光板洒向用韩国文化石做的墙壁,以及青石板铺成的地面,而且也照亮了“人”字型的鹅卵石小径……这些园林造景手法,用在阳台上,会给人十分放松,漫步悠闲的感觉。

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想要卫生间逼格高,这些瓷砖颜色选择知识要知道!


在生活中,卫生间是必不可少的,装修的别致、精美,会给我们一个好的心情和环境。这其中,瓷砖颜色的选择是一门大学问哦!

小面积的卫生间瓷砖颜色选择

面积小的卫生间最好选择浅色系的瓷砖,这样可以起到扩大空间的效果。搭配深色的地砖,不会显得空间头重脚轻。

中等面积的卫生间瓷砖颜色选择

中等面积的卫生间可以大面积运用暖色调的瓷砖,这样装出的效果平实自然,看着会很舒心;也可以小面积运用暖色调,冷色调加以搭配,会显得卫生间富有个性,不会太平庸。

大面积的卫生间瓷砖颜色选择

大面积卫生间的瓷砖可以选用深色系,在中间搭配上浅色系的腰线或者在底部搭配浅色的踢脚线,能让整个空间不会太沉闷。地砖也可以选择和墙面瓷砖相同的颜色,但洁具要选用浅色系,这样整体效果才会显得尊贵大气。

卫生间瓷砖颜色搭配

卫生间装修的颜色越来越多,五彩的颜色为我们的洗浴空间增加了不少活泼生动的气氛和元素,但是也不能随意搭配。颜色太杂会显得空间很乱,效果不好。最好选择颜色一致的瓷砖,这样能使卫生间看起来协调、整洁、美观、大方。

▲ 白色的瓷砖,显得清丽舒畅。

▲ 象牙黄色的瓷砖,显得富贵高雅。

▲ 湖蓝色的瓷砖,显得清新脱俗。

▲ 蓝色的瓷砖,显得清凉干净。

▲ 黑色的瓷砖,显得庄重大方。

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活力清新小公寓,这样的生活太美好


活力清新小公寓设计

淡色木质与灰色清爽简单

小面积的亮色点缀空间,充满活力

小空间里避免了用厚实的墙壁做区域分隔▲

半开放式的空间将卧室安放于客厅一角▲

同时还是一个工作室▲

阳台还摆放了一张小餐桌阳光明媚的早晨,这样迎接美好的一天。▲

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115㎡北欧风三居室,复古与现代共存的精致公寓!


【使用面积】:115㎡   

【户 型】:三室两厅

▲ 进门后首先看到的是长且宽敞的过道。屋主贴边摆放着丰富的储物柜,或复古,或现代,或厚重,或轻盈,将无处安放的杂物或是旅行带回的纪念品一一摆放,既有着随性的生活气息,却又将鲜明的个人情怀得到彰显。

▲ 白色的储物柜回收自当地的二手市场,表面已略显斑驳。

▲ 厨房烹饪区的墙面用白色的小方砖铺贴。餐桌上摆放的烛台,彰显出自然的复古气息。

▲ 在客厅与厨餐厅之间设立半高的隔墙,上半部分使用黑色铁框玻璃,保证了空间的采光与通透性。

▲ 客厅整个空间以白色调为基底,木质地板铺陈整个地面,在良好的光线下,呈现出最为温暖舒适的北欧风情。

▲ 烟灰色沙发,地毯与台灯,墨绿与姜黄色的单人椅,四处点缀的绿植,优雅的装饰画,以最为随性的方式,打造出精致却又令人舒适的空间氛围。

▲ 公寓内共有三间卧室,每一间都将复古与现代的家具混合搭配,在不同配饰的装点下,或沉稳或清新,各有不同。

▲ 一间卧室两张单人床哦~

▲ 主卧顶天立地式的衣柜,将门上的空间也充分地利用。

▲ 每间卧室都配置了办公桌和储物柜,就算放在airbnb上出租也称得上是豪华配置。

▲ 宽敞的洗浴室利用灰白搭配的瓷砖带来通透明亮的视觉感受。

▲ 双台盆设计让每天早晨的洗漱变得更加方便。

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